CONSIGLIO #9: VAI ALLE TERME
Regalati un pomeriggio tra sauna, bagno turco e piscine termali. Ti aiuteranno ad eliminare le scorie e batteri, stimoleranno la circolazione e la tua pelle sarà più sana.
Vuoi farlo a casa?
Prepara una pentola con acqua calda e aggiungi olio essenziale di eucalipto, poi respira il vapore.
Puoi farlo anche ogni volta che fai la doccia:
prendi un sacchetto per alimenti, riempilo d’acqua, chiudilo e mettilo sullo scarico della doccia. Versa qualche goccia di olio essenziale all’eucalipto e apri l’acqua calda. Respira il vapore e contemporaneamente puoi lavarti i capelli, ma ricordati di togliere il sacchetto prima di allagare il bagno. 🙂
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